出張パーソナルトレーニング料金

• 東京23区内に出張可能
• 港区・渋谷区・中央区・新宿区・品川区・世田谷区・杉並区・千代田区・目黒区などは交通費上記料金に込み
• 23区は基本料金込みです。
• 駅から遠い場合やその他エリアはお問い合わせください

支払い方法

現金／銀行振込／クレジットカード（タッチ決済のみ対応）／PayPay対応
出張時にその場でお支払いOK

キャンセルポリシー

• 先日22時以降キャンセル：料金の100%
• その前は変更もキャンセルも可能です☆
• 天候・体調不良などやむを得ない事情は応相談

初回の流れ

1. お問い合わせ・ご予約

Webフォームまたは公式LINE・お電話にてご連絡ください。
ご希望の日時・出張場所・お身体の状態などを簡単にヒアリングさせていただきます。

2. 日程の確定・事前確認

日時が決まり次第、こちらから確認のご連絡を差し上げます。
当日までに準備しておくこと（スペース・服装・支払い方法など）もご案内いたします。

3. ご自宅または指定の場所へ訪問

ご予約の時間にトレーナーが伺います。
軽いご挨拶の後、ヒアリングシートをご記入いただき、状態確認を行います。

4. カウンセリング（約10〜15分）

体調、過去のケガ、日常生活の動きや姿勢、目標などを詳しくお伺いし、無理のないメニューをその場で組み立てます。

5. トレーニング・ストレッチ（45〜75分）

その方の体力や状態に応じて、無理なく行います。
リハビリ目的、機能改善、ダイエット、柔軟性向上など、目的に合わせた内容です。

6. フィードバックと今後のご提案

当日の様子を振り返り、必要に応じて継続プランや自宅でできる簡単なエクササイズもお伝えします。
継続をご希望の方には次回予約のご案内も可能です。