状態別リハビリ&トレーニング


脳性麻痺

脳性麻痺では、ある筋肉ばかりが緊張して、別の筋肉が「硬くなる、使えない」ケースが多く見られます。私たちは専門的な目線で動作を分析し指導。身体の“バランス”を整えます。


脊髄損傷

使わない筋肉はどんどん弱くなります。伸び縮みできない関節は動かなくなります。
そのため、定期的なストレッチや関節運動で柔軟性を保ち、筋力を落とさないためのトレーニングが大切です。


変形性股関節症

対応ステージは人工股関節術後のトレーニング初期〜中期の保存療法希望の方


脳梗塞

Functional南青山パーソナルジムでは「手足が思うように動かない」「つまずきやすくなった」「歩行の不安定」など脳梗塞の後遺症は、拘縮改善、神経改善・筋力向上・動作のつながりを再構築するトレーニングを一人ひとりに合わせて提供します。


パーキンソン病

「歩くときに前のめりになる」「動き出しが遅い」「転びやすい」
パーキンソン病の方にとって、日常動作を安全にスムーズに行えることが、生活の質を大きく左右します


腰痛(ヘルニア)

腰痛や椎間板ヘルニアの改善には、継続的な運動とリハビリが重要です。適切なトレーニングを行うことで、筋力の低下や姿勢の崩れを防ぎ、神経への圧迫を軽減できます。また、血流促進や柔軟性向上により、慢性的な痛みや再発リスクの軽減にもつながります。


高齢者筋トレ

ご自宅で安心!高齢者向け出張筋トレサービス。経験豊富なトレーナーが、体力レベルや身体の状態に合わせた無理のない運動を丁寧に指導します。筋力維持・向上、転倒予防、健康寿命延伸をサポート。運動習慣のない方、外出が難しい方も、お気軽にご利用ください!


骨形成不全

骨形成不全症の出張トレーニングサービスです。ご自宅で、骨に負担をかけない安全で効果的な運動を、専門トレーナーが丁寧に指導します。体力向上、機能維持、日常生活の質の向上をサポート。一人ひとりの状態に合わせたセッションです。


筋萎縮性側索硬化症(ALS)

筋萎縮性側索硬化症の方への出張トレーニング。初期状態の方へのリハビリ筋トレで、残存機能の維持・向上を目指します。呼吸機能や嚥下機能への配慮も。ご自宅で専門トレーナーが、安全かつ丁寧にサポートします。ご本人とご家族のQOL向上を支援します。


筋ジストロフィー

筋ジストロフィーの方へ、ご自宅で受けられる出張トレーニング。専門知識を持つトレーナーが、進行度合いや身体の状態に合わせた、無理のない運動を丁寧にサポートします。筋力維持、機能改善、日常生活の質の向上を目指します。ご本人とご家族の笑顔のために。


慢性腎不全(保存期)

慢性腎不全保存期の方へ、ご自宅で安心の出張トレーニング。腎臓への負担を考慮した、無理のない運動をトレーナーが個別に指導します。体力維持、合併症予防、QOL向上をサポート。透析導入を遅らせる可能性も。まずはご相談ください。


エーラス・ダンロス症候群

エーラス・ダンロス症候群の方へ、ご自宅で安心のトレーニング。専門トレーナーが、関節に配慮した運動を丁寧に指導します。痛み軽減、機能維持、日常生活の質向上をサポート。一人ひとりに合わせたプログラムで、快適な生活を応援します。

あなたの身体に合わせた“オーダーメイドのパーソナルトレーニング”

「できることを、少しずつ増やしたい」 「不自由な身体でも、動ける楽しさを感じたい」 A-Crunch出張パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの状態に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。

「脳性麻痺」「脊髄損傷」「変形性股関節症」など、医療的な背景がある方、そして体力に不安を抱える高齢の方にも対応。
ただの筋トレではなく、「日常を楽にする・動きを滑らかにする」ことを目的としたセッションを行います。

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