A-Crunch
自宅でリハビリ筋トレ
港区出張トレーニング
「できない」を「できた！」へ
いつまでも自分らしく動ける生活をサポートします！
港区出張パーソナルトレーニングで健常者だけでなく車椅子ユーザーや高齢者にも多くご利用していただいております。年齢を重ねるにつれて、身体の動きが鈍くなったり、ケガや病気の後遺症で思うように動けなくなったりすることがあります。しかし、「もっと自由に動きたい」「健康的な生活を送りたい」と願う気持ちは変わりません。私たちは、高齢者や障がいをお持ちの方が安心して運動できる環境を提供する、出張リハビリパーソナルトレーナーです。
港区にお住まい・お勤めの皆さまへ。
ライフスタイルに寄り添う、完全オーダーメイドの出張パーソナルトレーニングをご提供します。
青山・六本木・麻布・白金など、都心で忙しく働く方々の健康維持・ボディメイクをサポート。ご自宅・マンションのジム・オフィスなど、ご指定の場所へトレーナーが直接伺い、安心・快適なトレーニング環境を整えます。
サービスの特徴
こんな方におすすめ！
①時間を有効に使いたい忙しいビジネスパーソンや主婦の方
②病院やクリニックのリハビリが終了したが、継続的なサポートがほしい
③腰痛・膝痛・肩こりなど、慢性的な不調を根本から改善したい
④シニア世代の健康維持・転倒予防を目的にした運動を始めたい
⑤経験のある信頼できるトレーナーがわからない
- 🏠 自宅やオフィスでのプライベート指導
- 📅 スケジュールは柔軟に調整可能
- 💪 ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など目的に応じた個別プログラム
- 🧘♀️ ストレッチやコンディショニングにも対応
- 港区やその周辺で活動するトレーナーが在籍
Our Services
1. オーダーメイドのトレーニングプログラム
お一人おひとりの性格や体力や健康状態に合わせ、パーソナルトレーナーが最適なメニューと背術をします。無理なく続けられるリハビリ運動やストレッチを取り入れ、日常生活の動作をスムーズにすることを目的としています。
2. 環境
ご自宅・通常のジムや施設でのリハビリ対応や通院が難しい方や、慣れた環境でリハビリを受けたい方のために、ご自宅や介護施設へ出張対応いたします。慣れた環境でトレーニングを受けていただけます。
3. 安心のマンツーマンサポート
経験豊富なトレーナーが寄り添いながら、一人ひとりのペースに合わせて指導を行います。「きつい運動」ではなく、「楽しく続けられる運動」を大切にし、モチベーションを保ちながらサポートします。
4. こんな方におすすめです
⚪︎筋力が低下してきたと感じる方
⚪︎歩行や階段の昇降が不安な方
⚪︎転倒を防ぎたい方
⚪︎運動したいがジムに通えない方
⚪︎病気やケガでリハビリが必要な方
⚪︎自分のペースで身体を動かしたい
⚪︎車椅子ユーザーや高齢者のセッションに慣れているトレーナーを探している
⚪︎運動不足や運動初心者
🔧 リハビリ×パーソナルトレーニングの融合
医療系リハビリの知見と、運動生理学に基づいたパーソナルトレーニングを融合。怪我の再発防止や、身体機能の改善・維持に特化したサポートを提供しています。港区の皆さまの「ずっと動ける身体づくり」をサポートします。
📞 お問い合わせ・体験予約
初回カウンセリング・体験トレーニング実施中。お気軽にお問い合わせください。
🔹 LINEまたはメールで24時間受付中
🔹 法人・企業向け出張指導も可能
対応エリア（港区全域）
南青山｜北青山｜麻布十番｜六本木｜白金台｜芝公園｜赤坂｜汐留｜浜松町 など
※エリア外も相談可能です。お気軽にお問い合わせください。
Functional南青山パーソナルジム
